Was dient unserer Gesundheit? Wie entsteht Krankheit? Und wie können wir den Umgang mit einer Erkrankung und unsere Gesunderhaltung...

1. Künstliches Licht – der helle Wahnsinn Die natürliche Lichtquelle unserer Erde ist die Sonne. Sie bestimmt unser Wetter und regelt...

Eine positive Sicht auf den Corona-Ausnahmezustand - Wie finden wir persönliches Glück in Zeiten der Kontaktsperre? Viele Menschen...

1. WARUM TROPHOTRAINING UND WAS BEWIRKT ES? Der Münchner Arzt und Psychotherapeut Dr. Jacob Derbolowsky entwickelte das TrophoTraining...

Die Konzentration von Aminosäuren ist beim Dinkel höher als z.B. bei Weizen. Das kommt vor allem Sportlern zugute. Außerdem besitzt er...

Vollkornweizen ist ein echtes Allroundtalent und findet bei vielerlei Beschwerden seine Anwendung. Die Weizenkeime und das aus ihnen...

Roggen ist ebenfalls reich an Mineralstoffen und Spurenelementen. Außerdem ist er ein richtig figurfreundliches Getreide. Seine...

Die vielfältigen Getreidearten wie Weizen, Hafer, Gerste, Hirse, Dinkel und Roggen sind aus unserer Ernährung nicht wegzudenken. Vor...

Stellen Sie sich in ruhigen Momenten öfter einmal die Frage: was in meinem Leben bringt meinen Herzrhythmus durcheinander? Gibt es...

Es gibt viele einfache und wirkungsvolle Übungen für jeden Tag oder nach besonderen Stressmomenten: LÄCHELN SIE IHREM HERZEN ZU! Wo auch...

Unser Herz ist das wichtigste Steuerungsorgan unseres Körpers. Es sorgt nicht nur für die Durchblutung und Nährstoffversorgung aller...