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Die Konzentration von Aminosäuren ist beim Dinkel höher als z.B. bei Weizen. Das kommt vor allem Sportlern zugute. Außerdem besitzt er vo...

Vollkornweizen ist ein echtes Allroundtalent und findet bei vielerlei Beschwerden seine Anwendung. Die Weizenkeime und das aus ihnen gewo...

Roggen ist ebenfalls reich an Mineralstoffen und Spurenelementen. Außerdem ist er ein richtig figurfreundliches Getreide. Seine stoffwech...

Die vielfältigen Getreidearten wie Weizen, Hafer, Gerste, Hirse, Dinkel und Roggen sind aus unserer Ernährung nicht wegzudenken. Vor alle...

Stellen Sie sich in ruhigen Momenten öfter einmal die Frage: was in meinem Leben bringt meinen Herzrhythmus durcheinander? Gibt es Konfli...

Es gibt viele einfache und wirkungsvolle Übungen für jeden Tag oder nach besonderen Stressmomenten: LÄCHELN SIE IHREM HERZEN ZU! Wo auch ...

Unser Herz ist das wichtigste Steuerungsorgan unseres Körpers. Es sorgt nicht nur für die Durchblutung und Nährstoffversorgung aller Orga...